Semillas de Amapola

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Las semillas de amapola son unas semillas que provienen de la amapola, que aportan increíbles beneficios nutricionales y propiedades tanto curativas como medicinales cuando son consumidas regularmente.La amapola es una planta maravillosa, que presenta un característico color rojo y encontramos sobre todo en Eurasia y en el norte de África.

Por su contenido en ácidos grasos esenciales, sobre todo omega-3 y omega-6, es un alimento indispensable para cuidar nuestro sistema cardiovascular, y para mantener en definitiva una buena salud cardiovascular.

Por la presencia destacable de vitamina C y vitamina E las semillas de amapola ayudan a la hora de reforzar nuestro sistema inmunológico y aumentar las defensas de forma totalmente natural.

Las semillas de amapola aportan interesantes beneficios para disfrutar de un sistema nervioso sano y saludable, gracias a su contenido en determinados alcaloides que ayudan a la hora de calmar los nervios, y ayudar positivamente a la hora de relajar nuestro sistema nervioso.

¿Cómo comerlas para disfrutar de los beneficios de las semillas de amapola?

En ensaladas, en sopas y caldos , en galletas y pasteles, en yogourt, …… 

 

 

 

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